katiabecerrakon's Journal, 26 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
56.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2022:
2362 kcal Fat: 113.50g | Prot: 149.31g | Carbs: 192.01g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Cebollas, Huevo, Curry en Polvo, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Santa Clara Leche Entera, Lechuga. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Pepino (con Cáscara), Toronja, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Plátano, Rancho Santa Ines Requesón. Snacks/Other: Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Tía Rosa Tortillinas Clásicas. more...
1484 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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