Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 126.57g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Красный Сладкий Перец, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: SAN Протеин Titanium Isolate, Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль Жареный, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|