Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 86.87g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Maxler Омега-3, Магнит Яйцо Варёное , Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Шницель Куриный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Dinner: Говядина Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Банан, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|