Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 105.65g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Maxler Омега-3, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Помидор Тушеный, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Приготовленная Морковь. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Экомилк Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|