|
Ура❤️
|
97.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 40.69g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Пиканта Баклажаны Печеные, Рыба Хит Филе Пангасиуса, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Lindt Конфета Lindor, Delicados Начос с Кусочками Лука и Морской Солью, Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: KFS Наггетс Бокс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|