Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 63.66g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир", Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Urtekram Овсянка без Глютена, Жареное Яйцо. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Нектарины, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Перекресток Печенье Морковное Постное. Dinner: Глобус Салат с Сезонными Овощами , Брокколи на Пару, Кальмар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|