Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 60.53g | Carbs: 74.83g.
Breakfast: Bon&Bon Творожные Вафли, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сибирские Колбасы Ветчина из Индейки, Коломенское Зерновой Хлеб, НЕВА Зефир, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|