Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 40.63g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: التمر. Lunch: سلطة خضراء سلطة , جبنة بيضاء براميل ناشفة جبنة بيضاء براميل ناشفة , بيضة مسلوقة, الباذنجان باذنجان مشوي , شيش طاووق شيش طاووق. Dinner: عنب عنب. Snacks/Other: مانجو مانجو. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imaan ali's Weight History
|