Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 34.04g | Carbs: 146.47g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. Snacks/Other: EON Энергетик Абрикос Миндаль, Wellness Печенье с Какао, Корицей и Кусочками Шоколада, Окей Батон Семейный, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Брянконфи Печенье с Грушей, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Домашние Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|