Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 116.02g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Snickers Minis, Имбирь Маринованный, Пятерочка Ватрушка К Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Арбуз. Lunch: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doylehector's Weight History
|