Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 14.87g | Prot: 105.30g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Мистраль Черный Рис, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Tuborg Пиво, Stobi Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena yagodkina's Weight History
|