Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 68.00g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Болгарский Перец, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Мой ❤кофе. Lunch: Станем Друзьями Авокадо, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Ранетки, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Рогачев Сгущенка, Жаренные Пельмени, Ачим Соевый Соус, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|