Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 113.28g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Канчучини, Ленивые вареники, Сливочное Масло, Сметана . Lunch: Канчучини, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Салат из помидоров огурцов, Киевхлеб Хлеб Финский, Капуста с кабачком. Dinner: Капуста с кабачком, Кефир 1%, Повна Чаша Творог Нежирный. Snacks/Other: McDonald's Какао Средний, Миндаль, Roshen Конфеты Киев Вечерний , Канчучини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|