Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 91.59g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Укроп, Черный Принц Сыр, Домашкино Творог Обезжиренный , Лаваш Армянский. Lunch: Куриная Грудка, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Зеленый Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Арбуз. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|