Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 66.80g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Чай с Лимоном, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Киндер Шоколад, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Колбаса Краковская, Колос Хлеб Губернский, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|