Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
94 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 79.08g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Милетто Творожный Сыр, Беларусь Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Круассан. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Drive Энергетик, Кукуруза Вареная, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|