Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 38.16g | Carbs: 228.68g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Классический, Белый Хлеб, Говядина Отварная. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Рис Отварной, Adrenaline Rush Zero Sugar. Dinner: Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Бон Пари Мороженое Арбузик. Snacks/Other: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Глобус Пончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruharu_nan's Weight History
|