Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 103.04g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Паста амосова, Сыр Гауда, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Помидоры Черри, Киевхлеб Хлеб Финский, Канчучини. Lunch: Свинина запечённая. Dinner: Повна Чаша Творог Нежирный, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Киевхлеб Хлеб Финский, Яйцо, Повна Чаша Творог Нежирный, Ферма Сметана 15%, Украинский Творог Нежирный, Капуста с кабачком. Snacks/Other: Мёд, Паста амосова, Канчучини, Персик Персик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|