Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 55.82g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Папа Может Сосиски Сочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макси Филе Куриное Терияки , Жареная Картошка, Рагу из Баклажанов, ВкусВилл Мойва Холодного Копчения . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Слива Желтая, Помидоры, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
апельсинка36's Weight History
|