Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 108.25g | Carbs: 210.73g.
Breakfast: Помидоры, Запеканка из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Арбуз, Лента Лосось. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Банан. Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Арбуз, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|