Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 48.17g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Перекресток Печенье Морковное Постное, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир", Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|