Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 61.92g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Оладьи, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pulpit27's Weight History
|