Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 97.70g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Snaq Fabriq Coco Tropic, не Молоко Соевое с Бананом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Котлеты Куриные Рубленые, От Иваныча Тунец Натуральный. Dinner: SPAR Картофель Жареный, Pancho Попкорн Двойная Карамель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливы, не Молоко Соевое с Бананом, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinemuraschova's Weight History
|