Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 64.18g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Творожный Пирог, Котлета Говяжья, Гречка с Овощами. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Грин Макс. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс, Плавыч Творожный Сыр Фета, Herbalife Бета Харт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|