Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 69.35g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Семейка Озби Баранка, Зеленый Чай, Белый Медведь Творог 9%. Lunch: Пирожное Заварное, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Ашан Сыр Российский 50%, Говядина Отварная, Салат Летний. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|