Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 86.48g | Carbs: 99.47g.
Breakfast: Ферма Брынза 35%, Фасоль (без Соли, Отварная), Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур с Овощами, Свинина Тушеная. Dinner: Помидоры, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Fresh Box Proteline Strawberry. Snacks/Other: Персики, Фарро Ковбаса Сирокопчена Президентська , Комо Сир Горіховий, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|