Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 89.28g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Полезные Продукты Тахина , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Клубника, Яйцо, Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Оргтиум Соевый Протеин, Приготовленная Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Яйцо, Яичный Белок, California Gold Nutrition Масло МСТ, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Баранины, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лента Яблоко, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bobren0k's Weight History
|