Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
98.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 67.31g | Carbs: 231.50g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Золотой Ключик Окрошка с Колбасой. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай Несладкий, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Чай Несладкий, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|