Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
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59.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 38.02g | Prot: 64.87g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Gresso Leite Meio Gordo, Nestum Nestum Mel, Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia. Lunch: Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes, Beringela, Azeite, Tomates, Arroz de Polvo. Dinner: Continente Pêssego , Continente Patê de Atum, Continente Pão Beterraba, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes. Snacks/Other: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Pão Beterraba. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Azeitona99's Weight History
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