Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 49.24g | Carbs: 32.75g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Сливки 10%, Сырники ПП. Lunch: Гематоген, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Кожен День Сыр "Здоровье" . Dinner: Сметана 15%, Кожен День Сыр "Здоровье" , Звенигора Сыр Голландский, Огурец, Карп Запеченный. Snacks/Other: Кожен День Сыр "Здоровье" . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|