Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 68.82g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк». Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сыр Российский, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Dinner: Крупская Шоколад Особый, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Нектарины, Мандарины. Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevetochka12's Weight History
|