Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 53.15g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Рисовые Панкейки на Кефире , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Изделие Хлебобулочное Умница, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Зеленый Чай, Куриная Запеканка, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Моя Цена Кефир 1%. Snacks/Other: Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_malinaa_'s Weight History
|