|
Det går bra. Riktigt bra. Inte lika trött nu. Men ont i kroppen. Är det musklerna som bryts ner kanske? Det är ju inte så bra…
|
100.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 70.72g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Hallon, ICA Gott Liv Müsli med Tranbär & Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Lunch: Alfalfagroddar, Svarta Oliver, Skalade Solrosfrön, ICA Haricots Verts, Keso, Kycklinggryta, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Dinner: Rydbergs Räksallad, Potatis (med Skal), Korvbröd, Coop Grill Chorizo. Snacks/Other: Honung, Pizza med Kött, Tunn Botten. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|