Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 58.31g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Умалат Сыр Адыгейский, Сыр-Бор Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Nutiva Кокосовый Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блины Домашние. Dinner: Магнит Мандарин. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Виноград, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|