Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 76.33g | Carbs: 52.61g.
Breakfast: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Queso Untar Light, Pan Blanco, Royal Gelatina Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cebolla Congelada, Hacendado Atún Claro al Natural , Carrefour Judías Verdes Planas Cortadas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Dinner: Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%, Aliada Aceitunas Verdes Deshuesadas, Hacendado Atún Claro al Natural , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón Cocido Extra, Café con Leche Descremada. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
desi_medi's Weight History
|