Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 40.09g | Carbs: 198.54g.
Lunch: Нектарины, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сахар, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Растительное Масло, Картошка Вареная. Dinner: KDV Нота Бум, B&B Задорная Пчелка, Добрый Сок Персик-Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Snacks/Other: KDV Нота Бум, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|