Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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53 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1727 kcal
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Fat: 55.15g | Prot: 55.38g | Carbs: 257.59g.
Lunch: 홈플러스 체다 슬라이스 치즈, 풀무원 밀 누들 국물떡볶이, 무화과, 산과들에 오리진스 믹스너트, 서울우유 더진한플레인요거트, 롯데 찰옥수수 아이스크림. Dinner: 홈플러스 체다 슬라이스 치즈, 풀무원 밀 누들 국물떡볶이. Snacks/Other: CJ 맛밤 (42g). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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