Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 28.02g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Горожанка Салат Зимний . Lunch: Ягодный Край Морс Ягодный, Рузком Окорок Деликатесный, Магнит Спагетти. Dinner: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. Snacks/Other: Пышкин Дом Сухарики , Магнит Банан, SPAR Соевый Соус, Magic Grain Фокачча с Розмарином и Оливковым Маслом, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|