Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
359 kcal
|
Fat: 9.51g | Prot: 32.20g | Carbs: 34.52g.
Breakfast: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|