Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
97 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 55.04g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык из Свинины, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|