Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 50.11g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Prisma Томат Розовый, Слобода Грибной Соус, Мираторг Эскалоп из Свинины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свежий Ряд Чечил Спагетти. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Персик, Bravolli Кускус, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Балтийский берег Форель Радужная, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Красная Цена Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|