Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 53.78g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Батон с Маслом, Шоколад, Сахар, Своя Линия Мёд Разнотравье, Чай, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Галя Балувана Блины с Мясом , Козий Сыр (Полумягкий), Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные. Snacks/Other: Безе, Шоколад, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|