Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 97.26g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soia, Forno della Torretta Ferri di Cavallo. Lunch: Picard Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Bresaola, Coop Tarallini Pugliesi, Olive Verdi. Dinner: Conad Succo Ananas e Cocco, Olive Nere, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Noriberica Filetti di Sgombro Surgelati. Snacks/Other: Loving Lemon Ice Liquirizia, Conad Succo Ananas e Cocco, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|