Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1898 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 101.94g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками. Lunch: Напиток из Шиповника, Виват Салат Капустный со Свеклой, Виктория Шницель Куриный с Сыром, Гречка Отварная, Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий. Dinner: Банан, Творог 5%, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , La Pina Арахисовая Паста, Огурец (без Кожуры), Disas Икра Кижуч, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками. Snacks/Other: Кофе, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|