Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
38.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2719 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 50.68g | Carbs: 500.25g.
Breakfast: Пышкейк Паровой Бисквит, Nescafe Gold Origins Sumatra, Бисквитный Двор Торт 1 Сентября. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Nescafe Gold Origins Sumatra, Нектарины, Гренки Домашние, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Бисквитный Двор Торт 1 Сентября, Rich Яблочный Сок, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Сливы, Виноград Дамские Пальчики, Нектарины, Клементины, O'Green Кетчуп Томатный Классический, Ячневая Каша на Воде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бкк Печенье Плазма, Кремлина Курага в Темной Глазури, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
|
931 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours and 31 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|