Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 63.56g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Чай, Danone Йогурт с Черникой, Вода из под Крана. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Хлеб, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины, Danone Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|