Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2553 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 209.45g | Carbs: 239.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Grow Food Стейк из Курицы под Сырной Шапкой и Картофель с Овощами, Real Сырники Классические, Салат Овощной. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Fitness Formula Casein, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Ежевика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|