Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2340 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 240.07g | Carbs: 202.67g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Индилайт Медальон из Индейки , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Рис Отварной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Mr. Djemius Майонез Провансальский, Barilla Спагетти #5, Русское Море Сёмга Слабосолёная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|