Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 88.89g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Нектарин, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Nord Fjord Кальмар Полоски Сушено-Вяленые, Морковь, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Globus Кукуруза в Зёрнах , Пятерочка Самса с Мясом. Dinner: Говядина Отварная, Каждый День Цветочный Мед, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Виноград, Красная Цена Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Оладьи, Мандарины, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|