Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 148.24g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Пятерочка Лук Репчатый, Global Functional Drinks Tornado Energy Active. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Campina Сливки для Кофе 10%, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Сахар. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Перцов Кисель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|